Katechiny to niezwykle interesująca grupa związków polifenolowych, które mogą znacząco wpłynąć na nasze zdrowie. Ich antyoksydacyjne, przeciwnowotworowe i przeciwzapalne właściwości sprawiają, że stają się one coraz bardziej popularnym tematem wśród naukowców oraz entuzjastów zdrowego stylu życia. Badania wskazują, że regularne spożycie katechin może nie tylko spowolnić proces starzenia, ale również wspierać metabolizm i poprawiać kondycję …
