Dieta makrobiotyczna to znacznie więcej niż jedynie sposób odżywiania; to kompleksowa filozofia życia, która dąży do harmonii ciała i umysłu poprzez odpowiedni dobór pokarmów. Opierając się na zasadach równowagi yin i yang, promuje zdrowe, roślinne produkty, które mają na celu oczyszczenie organizmu z toksyn i poprawę ogólnego samopoczucia. W świecie, w którym przetworzona żywność dominuje, …
