Szybka utrata wagi

wrz 20, 2017 przez

Chcąc szybko zmniejszyć swoją wagę, pozbyć się zbędnych kilogramów często sięgamy po tak zwane diety cud. Chcemy bez wysiłku uzyskać...

czytaj więcej

Dozwolona pomoc

wrz 10, 2017 przez

Wiele osób uprawiających sport zarówno zawodowo jak i amatorsko sięga po różne suplementy diety. Mają one na celu pomóc w uzyskaniu...

czytaj więcej

Dieta redukcyjna

wrz 3, 2017 przez

Chcąc rozpocząć zdrowy tryb życia rozpoczynamy od zastosowania diety oraz rozpoczęcia ćwiczeń. Dieta, którą wybierzemy powinna...

czytaj więcej

Zdrowe jedzenie

sie 30, 2017 przez

Dla osób uprawiających sport niezwykle ważne jest zachowanie odpowiedniej diety. Ważna jest nie tylko ilość spożywanych kalorii ale...

czytaj więcej

Sylwetka marzeń

sie 20, 2017 przez

Dbając o nasz organizm oraz piękny wygląd staramy się dbać o prawidłową wagę ciała. Zdarza się jednak, że pomimo stosowanych diet...

czytaj więcej

Trenuj w domu

sie 20, 2017 przez

Wbrew powszechnej opinii w warunkach domowych również można wykonywać pełnowartościowe ćwiczenia. Istnieje przekonanie, że do...

czytaj więcej

Wsparcie trenerskie

sie 10, 2017 przez

Rozpoczynając przygodę z ćwiczeniami często nie wiemy od czego zacząć. Nie wiemy jakie są nasze możliwości oraz nie wiemy jakie...

czytaj więcej

Zdrowie w pigułkach

lip 31, 2017 przez

Każdy chce być zdrowy i pełen sił witalnych. Nie ma w tym nic dziwnego, zależy nam na długim i przyjemnym życiu. Jeśli jednak sami o...

czytaj więcej