Szybka utrata wagi

wrz 20, 2017 by

Szybka utrata wagi

Chcąc szybko zmniejszyć swoją wagę, pozbyć się zbędnych kilogramów często sięgamy po tak zwane diety cud. Chcemy bez wysiłku uzyskać...

read more

Dozwolona pomoc

wrz 10, 2017 by

Dozwolona pomoc

Wiele osób uprawiających sport zarówno zawodowo jak i amatorsko sięga po różne suplementy diety. Mają one na celu pomóc w uzyskaniu...

read more

Dieta redukcyjna

wrz 3, 2017 by

Dieta redukcyjna

Chcąc rozpocząć zdrowy tryb życia rozpoczynamy od zastosowania diety oraz rozpoczęcia ćwiczeń. Dieta, którą wybierzemy powinna...

read more

Zdrowe jedzenie

sie 30, 2017 by

Zdrowe jedzenie

Dla osób uprawiających sport niezwykle ważne jest zachowanie odpowiedniej diety. Ważna jest nie tylko ilość spożywanych kalorii ale...

read more

Sylwetka marzeń

sie 20, 2017 by

Sylwetka marzeń

Dbając o nasz organizm oraz piękny wygląd staramy się dbać o prawidłową wagę ciała. Zdarza się jednak, że pomimo stosowanych diet...

read more

Trenuj w domu

sie 20, 2017 by

Trenuj w domu

Wbrew powszechnej opinii w warunkach domowych również można wykonywać pełnowartościowe ćwiczenia. Istnieje przekonanie, że do...

read more

Wsparcie trenerskie

sie 10, 2017 by

Wsparcie trenerskie

Rozpoczynając przygodę z ćwiczeniami często nie wiemy od czego zacząć. Nie wiemy jakie są nasze możliwości oraz nie wiemy jakie...

read more

Zdrowie w pigułkach

lip 31, 2017 by

Zdrowie w pigułkach

Każdy chce być zdrowy i pełen sił witalnych. Nie ma w tym nic dziwnego, zależy nam na długim i przyjemnym życiu. Jeśli jednak sami o...

read more