Logo
    Logo
    Choroby i objawy

    Czerwonka – co to za choroba? Objawy, przyczyny i leczenie

    poisonhyp.pl
    No Comments
    Last updated on 4 stycznia 2025
    19 listopada 2024
    8 Mins read
    Czerwonka – co to za choroba? Objawy, przyczyny i leczenie

    Czerwonka, znana również jako dyzenteria, to poważna choroba zakaźna, która może spowodować poważne problemy zdrowotne, zwłaszcza w krajach rozwijających się. Wywoływana przez różne gatunki pałeczki czerwonki, atakuje przewód pokarmowy, prowadząc do objawów, które mogą być nie tylko nieprzyjemne, ale i groźne. Czerwonka bakteryjna, często przenoszona przez brudne ręce lub skażoną żywność, stanowi istotne zagrożenie dla zdrowia publicznego. W Polsce w latach 2012-2014 odnotowywano od 10 do 50 przypadków rocznie, co pokazuje, że problem ten wciąż jest aktualny. Zrozumienie tej choroby, jej objawów i sposobów leczenia jest kluczowe w walce z jej rozprzestrzenieniem.

    Spis treści

    Toggle
    • Co to jest czerwonka choroba?
      • Definicja czerwonki i jej rodzaje
      • Przyczyny zakażeń czerwonką
      • Jak można się zarazić?
    • Jakie są objawy czerwonki?
      • Biegunka z domieszką krwi
      • Gorączka i inne objawy towarzyszące
      • Jak rozpoznać czerwonkę?
    • Jakie są metody leczenia czerwonki?
      • Antybiotykoterapia i leki przeciwpierwotniakowe
      • Rola nawadniania i elektrolitów
    • Jak można zapobiegać czerwonce?
      • Higiena i warunki sanitarne
      • Bezpieczne przygotowywanie żywności

    Co to jest czerwonka choroba?

    Czerwonka, znana również jako dyzenteria, to zakaźna choroba jelit spowodowana przez bakterie z grupy Shigella. Głównie atakuje układ pokarmowy i jest szczególnie powszechna w krajach rozwijających się. W Polsce rocznie odnotowuje się od 10 do 50 przypadków tej dolegliwości.

    Infekcja czerwonką może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak ostra niewydolność nerek. Bakterie przenoszą się drogą fekalno-oralną, co oznacza, że można je znaleźć na:

    • brudnych rękach,
    • skażonych przedmiotach,
    • skażonej żywności,
    • zanieczyszczonej wodzie,
    • w trakcie kąpieli w takim środowisku.

    Czerwonka występuje nie tylko w formie bakteryjnej, ale także może być wywoływana przez inne patogeny. Zjawisko to jest szczególnie widoczne w miejscach o niedostatecznych warunkach sanitarnych oraz u osób z obniżoną odpornością. Ze względu na swój wpływ na zdrowie publiczne, konieczne są odpowiednie działania prewencyjne i skuteczne leczenie, aby uniknąć poważnych skutków zdrowotnych związanych z tą chorobą.

    Definicja czerwonki i jej rodzaje

    Czerwonka to zakaźna choroba, która ma wpływ na nasze układy pokarmowe. Możemy wyróżnić dwa główne rodzaje tej dolegliwości:

    • czerwonka bakteryjna – wywoływana przez różnorodne bakterie, a najczęściej przez Shigella. Nazywa się ją chorobą brudnych rąk, ponieważ zakażenie zazwyczaj następuje w wyniku kontaktu z zanieczyszczonymi dłońmi lub spożycia skażonego pożywienia i wody,
    • czerwonka amebowa – efekt działania pierwotniaka Entamoeba histolytica. Ta forma choroby może prowadzić do znacznie poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak ropnie wątrobowe.

    Osoby dotknięte tymi typami czerwonki mogą doświadczać objawów takich jak:

    • biegunka z domieszką krwi,
    • bóle brzucha.

    Często spotyka się ją w rejonach o niskim poziomie higieny oraz w krajach rozwijających się, gdzie dostęp do czystej wody pitnej bywa ograniczony.

    Przyczyny zakażeń czerwonką

    Zakażenia czerwonką mogą mieć różnorodne przyczyny, z których najczęstsze to:

    • niewłaściwe warunki higieniczne,
    • kontakt z osobami już zakażonymi,
    • skażona żywność i woda.

    Główne źródło tych infekcji stanowią bakterie z grupy Shigella, które przenoszą się przede wszystkim przez brudne ręce. Już niewielka ilość tych bakterii, od 10 do 100 komórek, wystarczy, aby wywołać chorobę.

    Spożywanie posiłków przygotowanych w niehigienicznych warunkach lub picie wody z niepewnych źródeł znacznie zwiększa możliwość zakażenia. Czerwonka jest szczególnie powszechna w regionach o gorącym klimacie, gdzie standardy sanitarno-epidemiologiczne często pozostawiają wiele do życzenia.

    Dodatkowo, bliski kontakt seksualny może również prowadzić do zakażeń czerwonką, zwłaszcza jeśli mamy do czynienia z osobą chorą. Dlatego tak istotne jest przestrzeganie zasad higieny i dbanie o odpowiednie warunki sanitarno-epidemiologiczne. Dzięki temu można znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania na tę groźną chorobę układu pokarmowego.

    Jak można się zarazić?

    Zakażenie czerwonką może wystąpić na różne sposoby. Głównym źródłem tych infekcji są bakterie, które przenikają do organizmu przez spożycie zanieczyszczonej żywności lub wody. Ryzyko zakażenia wzrasta szczególnie, gdy pływamy w wodach skażonych odchodami osób, które są nosicielami tych bakterii.

    Bakterie te mogą także rozprzestrzeniać się poprzez kontakt z wydalinami chorych. Osoby, które nie dbają o higienę osobistą, stają się poważnym zagrożeniem dla innych. Z łatwością przekazują bakterie za pomocą brudnych rąk lub niewłaściwego przygotowywania posiłków.

    Dlatego tak istotne jest przestrzeganie zasad higieny oraz zapewnienie odpowiednich warunków sanitarnych w codziennym życiu, co ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu zakażeniom czerwonką.

    Jakie są objawy czerwonki?

    Czerwonka to poważna choroba, której objawy mogą pojawić się zaledwie 1 do 3 dni po zakażeniu. Pacjenci najczęściej skarżą się na:

    • biegunkę z domieszką krwi,
    • ból brzucha,
    • nudności, które czasami prowadzą do wymiotów.

    Gorączka jest kolejnym typowym objawem czerwonki; jej intensywność może być różna – od umiarkowanej do wysokiej, osiągającej nawet 39°C. Osoby dotknięte tą infekcją zazwyczaj odczuwają ogólne osłabienie i dyskomfort. W przypadku zakażenia pałeczkami Shigella można zaobserwować jeszcze więcej nieprzyjemnych symptomów, a uczucie parcia na stolec bywa wyjątkowo dokuczliwe.

    Jeśli czerwonka nie zostanie odpowiednio leczona, może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym odwodnienia organizmu, co jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci oraz osób starszych. Dlatego tak istotne jest szybkie rozpoznanie pierwszych objawów i podjęcie właściwych działań terapeutycznych w celu zwalczenia zakażenia.

    Biegunka z domieszką krwi

    Biegunka z domieszką krwi, określana jako krwawa biegunka, jest jednym z istotnych symptomów czerwonki. To zjawisko wskazuje na uszkodzenie błony śluzowej jelit, co skutkuje krwawieniem. Przyczyny czerwonki mogą być różnorodne – od bakterii, przez wirusy, aż po pasożyty infekujące układ pokarmowy.

    Krwawa biegunka często towarzyszy innym objawom, takim jak:

    • gorączka,
    • ból brzucha,
    • osłabienie organizmu.

    Może prowadzić do poważnego odwodnienia organizmu, co stanowi szczególne zagrożenie dla dzieci oraz osób starszych. Dlatego niezwykle istotne jest szybkie rozpoznanie tego stanu oraz podjęcie odpowiednich działań terapeutycznych w celu uniknięcia ewentualnych powikłań zdrowotnych.

    W przypadku zauważenia biegunki z domieszką krwi warto niezwłocznie skonsultować się z lekarzem. Taka decyzja ma kluczowe znaczenie dla ustalenia przyczyny dolegliwości i wdrożenia skutecznego leczenia. Wczesna interwencja medyczna może znacznie poprawić rokowania i pomóc w zapobieganiu dalszym komplikacjom zdrowotnym.

    Gorączka i inne objawy towarzyszące

    Gorączka to jeden z kluczowych objawów czerwonki, obok biegunki, bólów brzucha i nudności. Ta bakteryjna forma infekcji często prowadzi do wzrostu temperatury ciała, co jest naturalną reakcją organizmu na atak bakterii. Oprócz tego pacjenci mogą doświadczać:

    • intensywnych bólów brzucha,
    • wymiotów,
    • biegunkę.

    W przypadku łagodnego przebiegu choroby objawy zwykle ustępują po około tygodniu. Jednak w trudniejszych sytuacjach hospitalizacja może okazać się niezbędna. W szpitalu stosowane są odpowiednie terapie, które mają na celu zapobieganie odwodnieniu oraz kontrolowanie ewentualnych powikłań.

    Równie istotne są inne oznaki infekcji, takie jak:

    • ogólne osłabienie organizmu,
    • problemy z utrzymaniem nawodnienia.

    Ścisłe monitorowanie tych symptomów jest kluczowe dla podjęcia decyzji o konieczności leczenia szpitalnego.

    Jak rozpoznać czerwonkę?

    Rozpoznanie czerwonki opiera się na dokładnej analizie symptomów oraz wyników badań laboratoryjnych. Do najważniejszych objawów, które powinny skłonić do wizyty u specjalisty, zalicza się:

    • biegunkę z krwią,
    • gorączkę.

    W tej sytuacji badania laboratoryjne, zwłaszcza analiza kału, odgrywają kluczową rolę w postawieniu diagnozy. Umożliwiają one wykrycie patogenów odpowiedzialnych za zakażenie.

    W przypadku zauważenia objawów czerwonki niezwykle istotne jest szybkie skontaktowanie się z lekarzem. Wczesna interwencja medyczna może znacząco zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych powikłań związanych z tą chorobą. Proces diagnostyczny obejmuje także:

    • ocenę nawodnienia pacjenta,
    • ewentualne przeprowadzenie dodatkowych testów,
    • uzyskanie pełniejszego obrazu jego stanu zdrowia.

    Jakie są metody leczenia czerwonki?

    Leczenie czerwonki skupia się przede wszystkim na stosowaniu antybiotyków oraz wsparciu organizmu. W przypadku poważnych objawów lekarze często zalecają te leki, aby zwalczyć bakterie odpowiedzialne za chorobę. Zwykle przepisuje się je osobom starszym, cierpiącym na przewlekłe schorzenia lub niedożywionym.

    W mniej nasilonych przypadkach objawy mogą ustąpić samoistnie w ciągu kilku dni, co oznacza, że nie zawsze konieczne jest sięganie po antybiotyki. Mimo to kluczowe jest uważne monitorowanie stanu zdrowia pacjenta, aby zapobiec ewentualnym powikłaniom.

    Niezwykle ważnym aspektem terapii jest także odpowiednie nawadnianie organizmu oraz uzupełnianie elektrolitów. Utrata płynów i minerałów spowodowana biegunką może prowadzić do odwodnienia, co stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Dlatego tak istotne jest:

    • picie dużej ilości płynów,
    • korzystanie z roztworów nawadniających.

    Antybiotykoterapia i leki przeciwpierwotniakowe

    Antybiotykoterapia odgrywa kluczową rolę w leczeniu czerwonki, zwłaszcza gdy jej przyczyną są bakterie. W takich sytuacjach lekarze rekomendują stosowanie antybiotyków, które skutecznie zwalczają patogeny wywołujące tę chorobę. Ważne jest, aby dobrać terapię do konkretnego szczepu bakterii, ponieważ niektóre z nich mogą być oporne na standardowe leczenie.

    W przypadku czerwonki amebowej wykorzystuje się leki przeciwpierwotniakowe. Preparaty te efektywnie eliminują ameby i hamują dalsze rozprzestrzenienie infekcji. Do najczęściej stosowanych leków tego typu należą:

    • metronidazol,
    • tinidazol.

    Rozpoczęcie leczenia jak najszybciej po postawieniu diagnozy ma ogromne znaczenie. Szybka interwencja może znacznie poprawić rokowania pacjenta i skrócić czas trwania objawów. Antybiotyki oraz leki przeciwpierwotniakowe stanowią zatem fundament w walce z czerwonką i jej ewentualnymi powikłaniami.

    Rola nawadniania i elektrolitów

    Nawodnienie odgrywa kluczową rolę w terapii czerwonki, zwłaszcza gdy mowa o zapobieganiu odwodnieniu. Ta choroba prowadzi do intensywnej biegunki, co szybko skutkuje utratą płynów oraz elektrolitów. Dlatego tak istotne jest ich uzupełnianie.

    Podczas biegunki organizm wydala nie tylko wodę, ale również ważne elektrolity, takie jak:

    • sód,
    • potas,
    • chlorek.

    Niedobory tych składników mogą prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych. W związku z tym zaleca się korzystanie z roztworów nawadniających bogatych w te substancje.

    Możemy wybierać spośród różnych źródeł nawadniających, takich jak:

    • doustne roztwory rehydratacyjne dostępne w aptekach,
    • domowe mieszanki przygotowane z wody, soli i cukru.

    W przypadkach ciężkiego odwodnienia może być konieczne podanie płynów drogą dożylną w szpitalu.

    W kontekście klinicznym czerwonki znaczenie odpowiedniego nawodnienia staje się jeszcze bardziej oczywiste. Dobre nawodnienie nie tylko poprawia samopoczucie pacjenta, ale także wspiera proces zdrowienia oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia powikłań związanych z tą chorobą.

    Jak można zapobiegać czerwonce?

    Aby skutecznie zapobiegać czerwonce, kluczowe jest przestrzeganie zasad higieny oraz odpowiednich standardów sanitarnych. Oto kilka kluczowych zasad:

    • staranna higiena osobista,
    • mycie rąk przed posiłkami i po skorzystaniu z toalety,
    • unikanie spożywania zanieczyszczonej żywności i wody.

    Bezpieczne przygotowywanie posiłków odgrywa zasadniczą rolę w ochronie zdrowia. Warto stosować się do wytycznych dotyczących:

    • przechowywania produktów,
    • obróbki termicznej,
    • nadzoru sanitarnego w miejscach przygotowywania jedzenia.

    Dbanie o czystość otoczenia oraz zapewnienie odpowiednich warunków sanitarno-higienicznych w miejscach publicznych może znacząco zmniejszyć ryzyko epidemii czerwonki. Kolejnym ważnym krokiem w minimalizacji zagrożeń jest unikanie kontaktu z osobami chorymi.

    Higiena i warunki sanitarne

    Higiena oraz odpowiednie warunki sanitarne odgrywają kluczową rolę w zapobieganiu zakażeniom czerwonką. Przestrzeganie podstawowych zasad, takich jak:

    • mycie rąk przed posiłkami,
    • mycie rąk po kontakcie z jedzeniem,
    • zwracanie uwagi na czystość miejsc przygotowywania żywności.

    Mycie rąk znacząco ogranicza ryzyko infekcji. Ważne jest również, aby dbać o czystość powierzchni roboczych oraz sprzętu używanego w kuchni.

    W regionach tropikalnych, gdzie czerwonka występuje znacznie częściej, nadzór sanitarny staje się jeszcze bardziej istotny. Regularne kontrole sanitarno-epidemiologiczne mogą skutecznie zmniejszyć prawdopodobieństwo rozprzestrzeniania się tej choroby. Dodatkowo kluczowe jest zapewnienie dostępu do bezpiecznej wody pitnej; skażona woda często bywa źródłem zakażeń.

    Dobre praktyki higieniczne powinny obejmować:

    • segregację surowej żywności od gotowanej,
    • unikanie spożywania produktów o niepewnym pochodzeniu.

    Wdrożenie tych zasad oraz utrzymanie wysokich standardów sanitarnych ma ogromne znaczenie dla ochrony zdrowia publicznego i zmniejszenia ryzyka zakażeń czerwonką.

    Bezpieczne przygotowywanie żywności

    Bezpieczne przygotowywanie żywności odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu czerwonce. Spożycie zanieczyszczonego jedzenia może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, dlatego warto przestrzegać kilku podstawowych zasad, aby zminimalizować ryzyko zakażeń.

    • pamiętaj o myciu rąk przed i po kontakcie z jedzeniem,
    • utrzymanie czystości powierzchni roboczych oraz narzędzi kuchennych,
    • zwróć uwagę na odpowiednią temperaturę gotowania żywności,
    • unikaj mieszania surowej i gotowanej żywności,
    • zapewnij odpowiednie warunki przechowywania produktów.

    Mięso powinno osiągnąć wewnętrzną temperaturę 75°C, co gwarantuje jego bezpieczeństwo. Produkty mleczne najlepiej przechowywać w chłodnym miejscu i spożywać przed upływem terminu ważności, aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek.

    Odpowiednie warunki przechowywania są kluczowe – trzymanie produktów w chłodnym i suchym miejscu zapewnia ich dłuższą trwałość oraz zmniejsza ryzyko zepsucia.

    Na koniec, zwróć uwagę na pochodzenie produktów. Spożywanie świeżej i odpowiednio przechowanej żywności znacząco redukuje szanse na kontakt ze skażonymi produktami. Wprowadzenie tych praktyk do codziennych czynności pomoże skutecznie zapobiegać czerwonce oraz innym chorobom związanym z jedzeniem.

    Podobne wpisy:

    1. Próchnica u dzieci: przyczyny, objawy i skutki oraz metody zapobiegania Próchnica u dzieci to problem, który dotyka co drugiego trzylatka w Polsce, stając się jednym z najczęstszych wyzwań zdrowotnych, z jakimi muszą...
    2. Choroby wewnętrzne: objawy, diagnostyka i metody leczenia Choroby wewnętrzne stanowią jedną z najważniejszych kategorii schorzeń, z którymi zmagają się dzisiejsze społeczeństwa. Od nadciśnienia, przez cukrzycę, aż po choroby serca...
    3. Czy wszy przenoszą choroby? Poznaj zagrożenia i fakty Czy wszy naprawdę stanowią zagrożenie dla zdrowia? Choć w XXI wieku w Europie nie obserwuje się już przypadków niektórych groźnych chorób, takich...
    4. Choroby przenoszone przez krew – zagrożenia, objawy i profilaktyka Choroby przenoszone przez krew stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia publicznego, a ich konsekwencje mogą być dalekosiężne. Zakażenia te, związane z wirusami takimi...
    Shares
    Previous Post

    Choroby odzwierzęce: objawy, diagnostyka i profilaktyka zoonoz

    Next Post

    Ortopedia, traumatologia i rehabilitacja: Kluczowe zagadnienia zdrowotne

    Kategorie
    • Choroby i objawy
    • Choroby i objawy
    • Klinika urody
    • Leczenie i terapie
    • Medycyna estetyczna i pielęgnacja
    • Medycyna estetyczna i pielęgnacja
    • Profilaktyka i zdrowie publiczne
    • Rehabilitacja i fizjoterapia
    • Rehabilitacja i fizjoterapia
    • Uroda nie jest najważniejsza
    • Uroda nie jest najważniejsza
    • Zdrowie
    • Zdrowy styl życia i dieta
    • Zdrowy styl życia i dieta
    Ostatnie wpisy
    • Kiełki brokuła – właściwości zdrowotne i jak je hodować?
    • Maseczka z białej fasoli – właściwości, składniki i przygotowanie
    • Jak skutecznie zmywać olej z włosów? Przewodnik krok po kroku
    • Bieganie z psem – jak przygotować się i cieszyć aktywnością?
    • Choroby skóry nóg: przyczyny, objawy i sposoby leczenia
    Zdrowie
    • Rehabilitacja uzdrowiskowa: korzyści, wskazania i rodzaje terapii
    • Stan Alfa – co to takiego ?
    • Bajpas serca: co warto wiedzieć o operacji i jej korzyściach?
    • Komplikacje po COVID-19: Co warto wiedzieć o długoterminowych skutkach?
    • Choroba zatok – przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia
    Najnowsze komentarze
      Uroda
      • Czy istnieją bezpieczne tabletki na odchudzanie? Acai berry 900, green coffee plus opinie
      • Manicure hybrydowy w Warszawie Centrum i Wola – rezerwacja
      • Wybór idealnych spinek weselnych do włosów: Jak dobrać ozdoby, które dopełnią Twoją stylizację ślubną?
      • Przyczyny łysienia
      • Gładkość na zawsze
      Archiwa
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • luty 2025
      • styczeń 2025
      • grudzień 2024
      • listopad 2024
      • październik 2024
      • wrzesień 2024
      • luty 2024
      • styczeń 2024
      • listopad 2023
      • sierpień 2023
      • kwiecień 2023
      • październik 2022
      • lipiec 2021
      • marzec 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • sierpień 2020
      • lipiec 2020
      • czerwiec 2020
      • maj 2020
      • luty 2020
      • sierpień 2019
      • maj 2019
      • grudzień 2018
      • listopad 2018
      • październik 2018
      • wrzesień 2018
      • sierpień 2018
      • lipiec 2018
      • czerwiec 2018
      • maj 2018
      • kwiecień 2018
      • marzec 2018
      • luty 2018
      • styczeń 2018
      • grudzień 2017
      • listopad 2017
      • październik 2017
      • wrzesień 2017
      • sierpień 2017
      • lipiec 2017
      • czerwiec 2017
      • maj 2017
      • kwiecień 2017
      • marzec 2017
      • luty 2017
      • styczeń 2017
      • grudzień 2016
      • listopad 2016
      • październik 2016
      • wrzesień 2016
      Warto przeczytać
      • Jak uzyskać zgodę na zabieg medycyny estetycznej? Praktyczny przewodnik
      • Rodzaje i przyczyny chorób jelita grubego: Co musisz wiedzieć?
      • Rodzaje udarów mózgu i ich objawy: Co warto wiedzieć?
      • Mnogość parafii w Koszalinie
      • Higiena aparatu ruchu: zasady, choroby i profilaktyka zdrowia
      You might also like
      image-1741127990.jpg
      Choroby i objawy

      Tasiemiec uzbrojony – objawy, zakażenie i metody leczenia

      3 Mins read
      11 marca 2025

      Tasiemiec uzbrojony, znany również jako tasiemiec wieprzowy, to groźny pasożyt, który może dorastać do imponujących 7 metrów długości. Jego obecność w organizmie człowieka nie tylko wywołuje nieprzyjemne objawy, ale także może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak wągrzyca, która atakuje kluczowe narządy, w tym mózg. Zakażenie tym robakiem płaskim najczęściej następuje poprzez spożycie surowego lub …

      image-1741130738.jpg
      Choroby i objawy

      Ból lędźwi po siłowni: przyczyny, rehabilitacja i profilaktyka

      3 Mins read
      9 marca 2025

      Ból lędźwi to dolegliwość, która dotyka wielu osób, szczególnie tych regularnie trenujących na siłowni. Często jest efektem nagłego zwiększenia intensywności wysiłku fizycznego lub braku odpowiedniej rozgrzewki przed treningiem. Warto zrozumieć, że choć ból pleców może być frustrujący, jest także sygnałem, że nasze ciało potrzebuje uwagi i odpowiedniej rehabilitacji. Martwy ciąg, mimo że bywa kontrowersyjny, może …

      image-1741131181.jpg
      Choroby i objawy

      Ostra choroba wirusowa u dzieci: objawy, leczenie i profilaktyka

      4 Mins read
      26 lutego 2025

      Ostra choroba wirusowa u dzieci to temat, który budzi wiele emocji wśród rodziców i opiekunów. Dzieci, ze względu na niedojrzały układ odpornościowy, są szczególnie narażone na różnego rodzaju infekcje wirusowe, które mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Od powszechnych przeziębień po bardziej skomplikowane choroby, takie jak odra czy grypa, te schorzenia często pojawiają się w …

      Lifestyle Blog & Magazine WordPress Theme
      Logo