Sylwetka marzeń

sie 20, 2017 przez

Dbając o nasz organizm oraz piękny wygląd staramy się dbać o prawidłową wagę ciała. Zdarza się jednak, że pomimo stosowanych diet...

czytaj więcej

Trenuj w domu

sie 20, 2017 przez

Wbrew powszechnej opinii w warunkach domowych również można wykonywać pełnowartościowe ćwiczenia. Istnieje przekonanie, że do...

czytaj więcej

Wsparcie trenerskie

sie 10, 2017 przez

Rozpoczynając przygodę z ćwiczeniami często nie wiemy od czego zacząć. Nie wiemy jakie są nasze możliwości oraz nie wiemy jakie...

czytaj więcej