Potrzebna pomoc

paź 30, 2017 przez

Staramy się radzić sobie ze wszystkim samemu. Nie chcemy niczyjej pomocy. Boimy lub wstydzimy się o nią poprosić. Ukrywamy nasze...

czytaj więcej

Piękny uśmiech

paź 10, 2017 przez

Od małego dbamy o nasze zęby. Tak nas nauczyli rodzice i to samo wpajamy naszym dzieciom. Chcemy zachować piękny, biały uśmiech jak...

czytaj więcej

Zadbana cera

wrz 30, 2017 przez

Nasza cera potrzebuje specjalnej opieki. Narażamy ją na wysuszenie, stosujemy różne kosmetyki, które nie rzadko zatykają pory. Jednak...

czytaj więcej

Dozwolona pomoc

wrz 10, 2017 przez

Wiele osób uprawiających sport zarówno zawodowo jak i amatorsko sięga po różne suplementy diety. Mają one na celu pomóc w uzyskaniu...

czytaj więcej

Dieta redukcyjna

wrz 3, 2017 przez

Chcąc rozpocząć zdrowy tryb życia rozpoczynamy od zastosowania diety oraz rozpoczęcia ćwiczeń. Dieta, którą wybierzemy powinna...

czytaj więcej

Zdrowe jedzenie

sie 30, 2017 przez

Dla osób uprawiających sport niezwykle ważne jest zachowanie odpowiedniej diety. Ważna jest nie tylko ilość spożywanych kalorii ale...

czytaj więcej

Sylwetka marzeń

sie 20, 2017 przez

Dbając o nasz organizm oraz piękny wygląd staramy się dbać o prawidłową wagę ciała. Zdarza się jednak, że pomimo stosowanych diet...

czytaj więcej

Trenuj w domu

sie 20, 2017 przez

Wbrew powszechnej opinii w warunkach domowych również można wykonywać pełnowartościowe ćwiczenia. Istnieje przekonanie, że do...

czytaj więcej